生活のスタイルで優先するものは何ですか?
色々あるかと思いますが、皆さんに取り入れて欲しいものが一つあります。

それは「家族との食事」をする時間です。
朝食は家事、通学、通勤で時間が合わないことが多く、慌ただしい朝ではゆっくり食事をする時間がありません。
昼食はそれぞれの場所(自宅、学校、職場)になりますから、必然的に「夕食を家族で過ごす!」ということになります。
「夕食を家族で取る」という習慣を持つことにより、コミュニケーションが増え、家族を理解しあえる、仕事への活力になるなどあらゆる効果があります。

そのためには・・・残業は出来ませんね!
効率よく仕事をして帰宅するという習慣も必要になってきます。
外国では夕食のために一旦帰宅し、家族と食事をした後に会社に戻る、もしくは自宅で仕事を続けるという人がいるくらい家族との時間を大切にする習慣もあります。

一度試してください。
最初はうまくいかない場合もあるでしょうが、習慣化することで自然な時間帯になります。
それぞれが今日1日あったことを話したり、相談したり、一緒に笑ったり、楽しい時間を過ごすことにより、ワークライフバランスの充実度にもつながることでしょう。